دانلود فایل


دانلود تحقیق (كاراته -دو چيست؟) - دانلود فایل



دانلود فایل دانلود تحقیق (كاراته -دو چيست؟) تعداد صفحات : 15 فرمت

دانلود فایل دانلود تحقیق (كاراته -دو چيست؟) تعداد صفحات : 15 فرمت فایل: word(قابل ویرایش) فهرست مطالب:تعيين برنده و بازنده از اهداف نهائي كاراته نيست:پرورش و تمرين:منبع قدرت:چرخص مفاصل رانروشهاي ترينيترتيب اجراي تمرينات:چرخش متواليزماني كه تكنيكهائي نظير:جان كايتن(چرخش منظم)گيا كوكايتن(چرخش معكوس)پيشرفت در حالت خوب ايستادن اهميت صحيح ايستادنروشهاي تمريني حركت و تغيير و مسير:حركت به عقب:فومي داشي و فومي كومي: تاي ساباكي: نكات كليدي:هماهنگيآرنجها، زانو ها و شانه ها عقب كشيدن دست: كاربرد مچ دست: كاربرد قوزكهاي پا: ثابت نگه داشتن سر:بلوك كردن (سد كردن):مشت زدن:كي زامي ـ زوكي(ضربه قدرتي مشت): عمل زانودر لگد زدن:كه آگه (لگد ناگهاني)كه كومي ( لگد پرتابي):توضیح قسمتی از این متن: كاراته- دو يكي از فنون رزمي است كه در جهت توسعه شخصيت از طريق اجراي تمرين بكار مي رود و بنابراين كاراته كا بر هر مانعي اعم از محسوس يا نامحسوس غلبه كند. كاراته-دو مجموع فنون دفاع از خود همراه با دستهاي خالي است كه در آن، دستها و پا ها بطور منظم و بنا بر روشي خاصي، پرورش مي يابند و اجراي حركات قدرتي نظير استفاده از سلاحهاي واقعي، مي تواند حملات غافلگيرانه را كنترل كند. كاراته-دو رشته ائي است كه بنابر آن ، كاراته كا در تمامي حركات بدني نظير: خم شدن ، پرش و حفظ تعادل ، مهارت مي يابد . واين عمل را از طريق فراگيري حركات اندامها و كشيدن بدن به عقب و جلو: چپ و جلو ، بالا و پايين بطور آزادانه و متحدا لشكل انجام مي دهد. تكنيكهاي((كاراته _ دو)) مطابق عزم كاراته كا ، كنترل مي شوند و بطرز صحيح بسوي يك هدف پيش مي روند. ماهيت تكنيكهاي كاراته عبارتست از : ((كيمه))( kime) . مفهوم ((كيمه)) عبارتست از جمله برق آسا به هدف كه با استفاده از تكنيكهاي مناسب وحداكثر قدرت در كوتاهترين زمان ممكن ميسر مي شود ( مدتها پيش، اصطلاحي به نام ((ايكن هيساتسو)) (ikkennissatsu)به معناي ((كشتن فردي با اجزاي يك ضربه )) وجود داشت اما اگر بخواهيم ازبين بردن افراد را هدف قرار دهيم در حقيقت با مسئله خطرناكي و نادرستي مواجه خواهيم شد . بايد بخاطر سپرد كه كارته كاهاي باستاني ، قادر بودند كه با استفاده از (( ماكي وارا)) (makivara) هر روز بري روي (كيمه)) تميرن كنند و از آن بصورت شيوه مخربي استفاده نمايند .با اجراي ضربه، مشت زدن يا لگد زدن و حتي دفاع مي تواند در كيمه موفق بود. هر تكنيكي كه فاقد كيمه باشد هر گز نمي تواند به عنوان كاراته حقيقي ، مورد توجه قرار گيرد و اين مسئله بدون در نظر گرفتن شباهت بسيار آن با كاراته خواهد بود . برگزاري مسابقات نيز، استثنا نخواهد بود اما به علت وجود خطرات مذبور، بايد ياد آور شويم كه ايجاد تماس، بر خلاف قوانين و مقررات است. سان دم (SUN-DOME) به معناي جلوگيري از تكنيك است كه قبل از تماس با هدف صورت مي گيرد ( يك سان در حدود 3 سانتي متر است ) اما عدم كاربرد كيمه در تكنيك ، به معناي عدم كاربرد كاراته واقعي است ؛ بنا بر اين پرسشي كه مطرح ميشود اين است كه چطور ميتوان تناقض موجود ميان كيمه و سان دم را بر طرف كرد؟ پاسخ به پرسش اخير عبارت خواهد بود از : استقرار هدف در فاصله كمي از جلوي منطقه حياتي بدن حريف .بنابر اين مي توان بدون كوچكترين تماس و به يك طريق كنترل شده به حريف ضربه زدو در اين ميان از حداكثر قدرت بهره مند شد .

دانلود تحقیق کاراته دو چیست


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


BedinSummer

ارزش مديريت استراتژيك

پاورپوینت درس 5 مطالعات هفتم (همدلی و همیاری در حوادث)

دانلود پاورپوینت آناتومی اعصاب محیطی

دانلود مدل سه بعدی هلیکوپتر

پاورپوینت فصل سوم ریاضی نهم

بک دراپ تولد تم صورتی و نقره ای -کد 2745

مبانی زبانی و روانشناختی تحلیل خطا PPT

پکیج کامل جزوه + ویدئوهای حد و پیوستگی توابع

طراحی مهر خاتم جدید